Thể Dục Giữa Giờ

Thể Dục Giữa Giờ

- Nhất: Vương Lê Thắng  + Nguyễn Quang Tùng (Đại học Bách khoa)

Chào mừng đến với Trung tâm Thể dục thể thao - Đại học Quốc gia TP HCM

Không có nội dung nào được đưa lên trang chủ.

Chương trình giáo dục thể chất Trường Đại học Tôn Đức Thắng được xây dựng dựa trên quy định của Bộ Giáo dục & Đào tạo ( 150 tiết) và trên cơ sở lựa chọn các môn thể thao quan trọng, thể thao thiết yếu; và sau đó là các môn thể thao phổ biến, có tính sở thích của sinh viên (từ kết quả khảo sát những môn thể thao sinh được viên yêu thích và muốn tập luyện nhất). Chương trình đã đưa ra 14 môn thể thao để các bạn sinh viên có thể tự chọn và gồm có 3 học phần:

Giáo dục thể chất Bơi lợi (45 tiết): Đây là môn học thiết yếu nhất và bắt buộc đối với toàn thể sinh viên trong nhà trường. Để hoàn thành môn học này, sinh viên vừa phải có những kiến thức thiết yếu về bơi, các trường hợp cứu đuối, biện pháp phòng tránh đuối nước, vừa phải bơi 100m và đứng nước 1 phút 30 giây (đối với nam), bơi 50m và đứng nước 1 phút (đối với nữ).

Giáo dục thể chất 1 (45 tiết): Sinh viên có thể lựa chọn 1 trong các môn thể thao sau đây: Aerobic- Thể dục nhịp điệu, Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Gym Fitness, Tennis, Taekwondo.

Giáo dục thể chất 2 (60 tiết): Sinh viên chọn 1 trong các môn thể thao Võ cổ truyền, Vovinam, Cờ vua vận động, Karatedo, Bóng bàn, Bóng rổ.

- Tên môn học: Giáo dục thể chất Bơi lội

- Số tín chỉ : 2 (1,1), 45 tiết

- Kiến thức: Môn học nhằm trang bị kiến thức cho sinh viên biết khái quát cơ bản về môn bơi lội, lịch sử hình thành và phát triển, nguyên lý vận động của cơ thể trong môi trường nước và nguyên lý kỹ thuật cơ bản của bơi ếch, lợi ích tác dụng của môn bơi lội, luật bơi lội.

- Kỹ năng: Biết bơi Ếch đúng kỹ thuật, phát triển các tố chất thể lực, đứng nước, biết phương pháp cứu đuối và an toàn dưới nước để vận dụng thành kỹ năng trong cuộc sống.

- Lý thuyết: Giới thiệu khái quát về môn bơi lội (lịch sử ra đời, sự hình thành, phát triển của môn bơi lội trên thế giới và ở Việt Nam); Lợi ích khi tập luyện môn bơi lội; Nguyên lý vận động trong môi trường nước; Kỹ thuật bơi Ếch; Một số điều luật cơ bản môn bơi lội; Một số kỹ năng cứu đuối, sơ cấp cứu khi ngạt nước.

- Thực hành: Biết kỹ thuật bơi Ếch; Đứng nước, xuất phát, xoay vòng; Phương pháp cứu đuối và an toàn dưới nước;  Bài tập phát triển thể lực.

- Đánh giá quá trình (30%): Bài tập elearning

- Kiểm tra cuối kỳ (50%): Thực hành - Bơi ếch và đứng nước

Các bạn sinh viên tập luyện dưới hồ

Giáo dục thể chất 1 (45 tiết): Sinh viên có thể lựa chọn 1 trong các môn thể thao sau đây: Aerobic - Thể dục nhịp điệu, Bóng đá, Bóng chuyền, Cầu lông, Gym fitness, Tennis, Taekwondo.

Giáo dục thể chất 2 (60 tiết): Sinh viên chọn 1 trong các môn thể thao Võ cổ truyền, Vovinam, Cờ vua vận động, Karatedo, Bóng bàn, Bóng rổ.

Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.

Trung tâm TDTT Thủ Đức được thành lập theo quyết định số 8482/QĐ-UB-NC ngày 30 tháng 12 năm 1995. Trung tâm TDTT Thủ Đức có chức năng tổ chức các hoạt động và phát triển phong trào rèn luyện sức khỏe, nhằm đáp ứng nhu cầu tập luyện, bồi dưỡng các vận động viên thi đấu giải cấp quận, cấp thành phố và cấp quốc gia. Đồng thời phát triển các môn thể thao, giao lưu, giải trí lành mạnh cho mọi lứa tuổi đang sinh sống trên địa bàn.

Môn sinh CLB Karate Trung tâm TDTT Thủ Đức được học từ kiến thức cơ bản đến nâng cao. Nhằm đáp ứng nhu cầu tập luyện thể dục, thể thao, để nâng cao sức khỏe cho học sinh, tạo lập cho các học viên bản lĩnh trong cuộc sống, có đủ sức mạnh trí tuệ và nghị lực hoàn thành nhiệm vụ, học tập và làm việc sau này - phát triển trong trào rèn luyện thể chất và thể dục thể thao trong lứa tuổi thanh thiếu niên, tạo sân chơi bổ ích lành mạnh. Đồng thời qua đó tuyển chọn những học sinh có năng khiếu để tham gia các giải phong trào, giải học sinh thành phố và toàn quốc. CLB Karate Trung tâm TDTT Thủ Đức dành cho những bạn đam mê muốn giao lưu học hỏi, chia sẻ kiến thức học thuật.

Địa chỉ: Số 26 đường Chương Dương, Linh Chiểu, Thủ Đức, TP. HCM

Fanpage: facebook.com/TrungTamTheThaoThanhPhoThuDuc/

783, Phạm Hữu Lầu,P.6, Tp.Cao Lãnh, Đồng Tháp

0277.3883404- Fax: (0277) 388 1713

Wikimedia Commons có thêm hình ảnh và phương tiện truyền tải về